Różne diety

Gdybyśmy zapytali się pierwszej lepszej osoby, czy przechodziła chociaż raz w swoim życiu na jakąś dietę, to z pewnością każda osoba się do tego przyzna. W wielu przypadkach mamy na tym punkcie obsesję. Najczęściej walkę z nadwagą zaczynamy na początku roku kalendarzowego. dieta tysiąca kaloriiWraz z sylwestrem mamy noworoczne postanowienia. Jednym z nich jest przejście na dietę i dbanie o swój wygląd. Siłownie i sale fitness przeżywają oblężenie, które kończy się w większości przypadków z końcem stycznia. Około dwóch miesięcy później przechodzimy na kolejne diety, ponieważ nieuchronnie zbliżają się wakacje na których chcemy wyglądać bardzo korzystnie. Tym razem robimy znacznie więcej żeby nam się udało. Do najpopularniejszych diet należą: dieta tysiąca kalorii, kopenhaska, białkowa, dukana czy białkowa i proteinowa. Ich skuteczność trudno stwierdzić ponieważ po ich zakończeniu jeszcze szybciej wracamy do wcześniejszej wagi. Na nic więc zdają się nasze głodówki. Efekt co prawda osiągamy szybko, jednak jeszcze szybciej wracamy do wcześniejszej wagi.

Comments are closed.

  • Nowe nawyki

    W naszym życiu jedna z najważniejszych dla nas rzeczy jest nasze zdrowie. Choć boimy się je stracić i zachorować na te lżejsze i cięższe choroby. Mimo wszystko nie dbamy o nie w odpowiedni sposób. Pozwalamy sobie na zbyt wiele, a później jesteśmy zaskoczeni wynikami naszych badań. Tak jest w większości przypadków. W momencie kiedy pojawiają …
  • Najbardziej znacząca jest higiena

    Istnieje możliwość zmniejszenia zapadalności na schorzenia wirusowe i bakteriologiczne. Jakie kroki podejmować w celu uniknięcia zachorowania? Niestety podstawą okazuje się być niewłaściwy sposób dbania o czystość, dotyczy to tak samo młodzieży jak i dorosłych osób. Nie bez znaczenia okazuje się być również nasze pożywienie. Jeżeli nie dostarczymy sobie stosownej ilości witamin i składników mineralnych bakterie …
  • Jak poradzić sobie z kamieniami występującymi w nerkach?

    Kamica żółciowa czy kamica moczowa to jedne z najczęściej wymienianych przypadłości związanych z układem moczowym. Na takie problemy cierpią ludzie w każdym wieku i obojga płci. Nie ma reguły na to, że jesteśmy w grupie ryzyka, ale jednak na pewno warto stosować się do zasad zdrowego żywienia, aby zniwelować ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej. Objawy, które …
Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« Maj    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031