Różne diety

Gdybyśmy zapytali się pierwszej lepszej osoby, czy przechodziła chociaż raz w swoim życiu na jakąś dietę, to z pewnością każda osoba się do tego przyzna. W wielu przypadkach mamy na tym punkcie obsesję. Najczęściej walkę z nadwagą zaczynamy na początku roku kalendarzowego. dieta tysiąca kaloriiWraz z sylwestrem mamy noworoczne postanowienia. Jednym z nich jest przejście na dietę i dbanie o swój wygląd. Siłownie i sale fitness przeżywają oblężenie, które kończy się w większości przypadków z końcem stycznia. Około dwóch miesięcy później przechodzimy na kolejne diety, ponieważ nieuchronnie zbliżają się wakacje na których chcemy wyglądać bardzo korzystnie. Tym razem robimy znacznie więcej żeby nam się udało. Do najpopularniejszych diet należą: dieta tysiąca kalorii, kopenhaska, białkowa, dukana czy białkowa i proteinowa. Ich skuteczność trudno stwierdzić ponieważ po ich zakończeniu jeszcze szybciej wracamy do wcześniejszej wagi. Na nic więc zdają się nasze głodówki. Efekt co prawda osiągamy szybko, jednak jeszcze szybciej wracamy do wcześniejszej wagi.

Comments are closed.

  • Złe nawyki

    Od tego jak się zachowujemy obecnie zależy to jakie w przyszłości będziemy wiedli życie. Nie chodzi o zdobycie wykształcenia i niezbędnych umiejętności do konkretnej pracy. Nasze nawyki które wynieśliśmy z domu mają wielki wpływ na wszystko co nas dotyczy naszego zdrowia. Mamy do czynienia z coraz większa ilością zawałów serca czy zachorowań na cukrzycę. Nic …
  • Jak usunąć torbiel bakera?

    Cysta bakera zwana również torbielą bakera to zwykle mały, wypełniony płynem guzek znajdujący się w dole podkolanowym. Torbiel bakera to schorzenie dotykające najczęściej osoby, których stawy kolanowe narażone są na duże przeciążenia lub urazy, a więc głównie sportowcy, ludzie pracujący ciężko fizycznie lub osoby otyłe. Występowanie torbieli jest również kojarzone z niektórymi chorobami, jak zapalenie …
  • Dieta na odchudzanie

    Dużo osób chce zrzucić zbyteczne kilogramy. Jednakże stosowne odchudzanie się wymaga stosowania się do kilku norm. Warto zdecydować się na zdrową dietę, która pomoże ci w stosownym odchudzaniu – niemało osób zaczyna się głodzić, co wiąże się z sporymi problemami zdrowotnymi. Pamiętaj więc o kilku bardzo ważnych poradach, jakie pomogą ci w zdrowym oraz sprytnym …
Kwiecień 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30