Różne diety

Gdybyśmy zapytali się pierwszej lepszej osoby, czy przechodziła chociaż raz w swoim życiu na jakąś dietę, to z pewnością każda osoba się do tego przyzna. W wielu przypadkach mamy na tym punkcie obsesję. Najczęściej walkę z nadwagą zaczynamy na początku roku kalendarzowego. dieta tysiąca kaloriiWraz z sylwestrem mamy noworoczne postanowienia. Jednym z nich jest przejście na dietę i dbanie o swój wygląd. Siłownie i sale fitness przeżywają oblężenie, które kończy się w większości przypadków z końcem stycznia. Około dwóch miesięcy później przechodzimy na kolejne diety, ponieważ nieuchronnie zbliżają się wakacje na których chcemy wyglądać bardzo korzystnie. Tym razem robimy znacznie więcej żeby nam się udało. Do najpopularniejszych diet należą: dieta tysiąca kalorii, kopenhaska, białkowa, dukana czy białkowa i proteinowa. Ich skuteczność trudno stwierdzić ponieważ po ich zakończeniu jeszcze szybciej wracamy do wcześniejszej wagi. Na nic więc zdają się nasze głodówki. Efekt co prawda osiągamy szybko, jednak jeszcze szybciej wracamy do wcześniejszej wagi.

Comments are closed.

  • Kilka słów o odchudzaniu, czyli w jaki sposób dbać o odpowiednią dietę

    Dieta to świetny sposób na stracenie paru kilogramów. Jednakowoż odchudzanie się wcale nie jest takie proste, tym bardziej, że trzeba to robić z głową. Jeśli zależy ci na swoim zdrowiu to musisz odchudzać się rozsądnie – sporo osób rozpoczyna się głodzić, co wiąże się z znacznymi kłopotami zdrowotnymi. Zatem nie zapominaj o tych kilku wskazówkach …
  • Nie dieta a zdrowe odżywianie

    Stale słyszymy o cudownych działaniach diet cud. Wszystkie są niezwykle skuteczne i każde gwarantują zgubienie kilkunastu kilogramów. Niestety żadna z nich nie mówi o tym co się dzieje kiedy przerwiemy dietę lub kiedy już ją zakończymy. Nie da się przecież żyć w takim rygorze żywieniowym. Nasze niedawno co utracone kilogramy powracają znacznie szybciej niż byśmy …
  • Kobieta w ciąży a lekarstwa

    Kobiety w ciąży powinny ze szczególną dbałością troszczyć się o swoje zdrowie, gdyż ma to bezpośrednio także przełożenie na zdrowie dziecka, które noszą. Powinniśmy je także wspierać w miarę możliwości w wykonywaniu najróżniejszych czynności, aby jak najbardziej ograniczyć ryzyko wystąpienia niebezpiecznych sytuacji. Kobieta w ciąży i leki Jednak w tym przypadku to przede wszystkim od …
Styczeń 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031