Racjonalne żywienie

W okresie przedwakacyjnym w gazetach pojawiają się nowe diety cud. Dołączają do tych najpopularniejszych, wykorzystywanych każdego roku przez tysiące kobiet . do tych najpopularniejszych należą diety tysiąca kalorii, dukana, kopenhaskiej, owocowej, białkowej czy kapuścianej. Te nowo powstające są ewolucjami tych najpopularniejszych. Ich efekt jest zwykle taki sam jak tych popularniejszych. Na początku co prawda widać duże efekty jednak z czasem wszystko ulega spowolnieniu aż się zniechęcamy. Przychodzi wtedy najtrudniejszy dla nas czas. Utrzymanie wagi jest dla nas nie lada wyzwaniem, a kiedy podczas diety przyjmujemy niewielkie ilości kalorii zaraz po jej zakończeniu serwujemy sobie znacznie więcej. Ma to wpływ na odkładanie się w naszym organizmie jeszcze większych ilości tłuszczu powodując jeszcze nadwyżkę kilogramów w porównaniu do tego z czym mieliśmy do czynienia jeszcze przed dietą. Niestety taki jest urok diet cud. Znacznie lepiej jest postawić na racjonalne zdrowe jedzenie i aktywność fizyczną niż na diety które nie wnoszą nic dobrego.

Comments are closed.

  • Co warto wiedzieć o kaszakach

    Internet jest niemalże wirtualną encyklopedią, która ma służyć wyjaśnianiu wszelakich wątpliwości, zagadnień i zapytań. Wobec tego każdy, kto potrzebuje dowiedzieć się czegokolwiek o kaszakach, wystarczy, że wpisze to hasło do internetu. Wówczas powinno się wyświetlić mnóstwo informacji na ten właśnie temat. W takim razie czym jest kaszak? To nic innego jak po prostu guz skórny. …
  • Umiar droga do celu

    Z czasem zmieniamy się my i nasz wygląd. Lata mijają ni nie będziemy już tak piękni jak jeszcze jakiś czas temu. Zwracając uwagę na gwiazdy filmowe i muzyki zazdrościmy im i chcemy w ich wieku wyglądać równie dobrze. Na szczęście jest to możliwe i mamy to na wyciągnięcie ręki. Klinik zajmujących się medycyną estetyczną jest …
  • Endokrynologiczne leczenie wypadania włosów

    Przyczyny wypadania włosów są bardzo różne. Włosy bardzo często wypadają z powodu tego, że jakaś osoba zaczęła się bardzo intensywnie starzeć i dlatego cały jej organizm zaczął być o wiele słabszy. Dlatego wydaje się, że wypadanie włosów do pewnego stopnia jest naturalnym zjawiskiem, co nie znaczy, że nie można jemu przeciwdziałać.
Kwiecień 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30