Archive for Czerwiec, 2013

Przez rygor do przyjemności

W wielu przypadkach to właśnie my sami staramy się nakładać na nas ograniczenia, ponieważ jesteśmy zdania, że jesteśmy grubi, wyglądamy brzydko i powinniśmy coś zmienić w naszym życiu. Przejście na diety ukazujące się co jakiś czas w kolorowych magazynach nie jest najlepszym rozwiązaniem dla naszego zdrowia. Nie przynoszą one tyle korzyści ile zapowiadają i raczej czynią spustoszenie w naszym organizmie. Powodują brak witamin i środków odżywczych. Najważniejszą zasadą jest to, żeby... Czytaj więcej

Najlepsze rozwiązanie

Starzejemy się i przychodzi czas kiedy stan naszego zdrowia nie jest już tak dobry jak dawniej. Na dodatek cierpimy na nadwagę przez co wyniki naszych badań nie są najlepsze. Jeśli czegoś nie zrobimy w tej chwili możemy w przyszłości mieć poważne kłopoty z wieloma chorobami. Nie wszystkie da się uprzedzić, ponieważ wiele z nich zależy od naszych uwarunkowań genetycznych. W tym wszystkim niezwykle ważne jest opamiętanie się. Zmiana wielu nawyków może sprawić, że oddalimy od siebie wizję... Czytaj więcej

Zadbajmy o nowe nawyki

Po odejściu okresu zimowego wszyscy staramy się zgubić dodatkowe kilogramy które przez ten czas pojawiły się w naszym ciele. Zadanie nie należy do najłatwiejszych, ponieważ niewielka ilość ruchu z jaka mamy do czynienia w tym okresie nie sprzyja zachowaniu odpowiedniej formy. Przychodzi czas kiedy musimy założyć sportowe buty i się poruszać. Najczęściej już na samym początku przesadzamy i się zniechęcamy do aktywności. Jednak sama aktywność fizyczna to nie wszystko. W tym wszystkim... Czytaj więcej

Prawidłowe sposoby odżywiania

Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, jednak prawidłowe odżywianie nie jest tym co przedstawiają nam kolorowe gazety i magazyny. W wielu przypadkach same rady nie są złe i niosą ze sobą sporo wiedzy, jednak często porady są ze sobą wymieszane przez co niektóre rzeczy same się wykluczają. Chcąc przystąpić do zmiany nawyków żywieniowych powinniśmy się udać do dietetyka który dokładnie nas przebada i stworzy dietę idealną na nasze potrzeby. Ważne żeby przestrzegać podstawowych zasad.... Czytaj więcej

Najczęściej w młodym wieku dość sceptycznie podchodzimy do tematów leczenia ziołami. Choć temat jest znany od setek lat nie mamy do niego przekonania i skłaniamy się ku nowoczesnej farmakologii. Przekonują nas wieloletnie badania i testy. Działanie ziół nie jest tak mocne i nie pozwoli pozbyć się niebezpiecznej choroby. Zioła mogą stanowić poważny element wspomagający leczenie farmakologiczne. Podawane stale jako środek prewencyjny przeciw wielu dolegliwością może zabezpieczyć organizm... Czytaj więcej

Z czasem zmieniamy się my i nasz wygląd. Lata mijają ni nie będziemy już tak piękni jak jeszcze jakiś czas temu. Zwracając uwagę na gwiazdy filmowe i muzyki zazdrościmy im i chcemy w ich wieku wyglądać równie dobrze. Na szczęście jest to możliwe i mamy to na wyciągnięcie ręki. Klinik zajmujących się medycyną estetyczną jest na rynku coraz więcej. Decydując się na takie rozwiązania powinniśmy wybrać taką klinikę która jest sprawdzona i działa już od kilkunastu lat. Poświęcając... Czytaj więcej

  • Zioła i ich działanie na nasz organizm

  • Umiar droga do celu

  • Sklep dla Ciebie

    Znalezienie sprawdzonego sklepu, w którym można kupować ubrania o dobrej jakości a jednocześnie z najnowszych kolekcji renomowanych producentów to duże ułatwienie przy realizowaniu zakupów. Najlepszym sposobem na znalezienie odpowiedniego sklepu jest skorzystanie z narzędzi dostępnych w Internecie, które pozwalają na sprawdzenie zarówno szerokości ofert, cenników a także opinii o danym sklepie.
Czerwiec 2013
P W Ś C P S N
    Lip »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930